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Nutrition : le régime qui pourrait nous faire vivre 10 ans de plus

  • Sandra Lopez Domènech
  • La conversation*

Crédit photo, Getty Images

“Qui veut vivre pour toujours ?” demandait le légendaire groupe britannique Queen dans sa célèbre chanson des années 1980. Bien sûr, nous ne cherchons pas la vie éternelle, mais nous sommes tous soucieux de vivre le plus longtemps possible.

Les conseils typiques pour vivre une vie plus saine résonnent souvent dans nos têtes : faire du sport, arrêter de fumer et le classique “manger mieux”. Mais combien de temps décevait-nous vivre en mangeant mieux ?

A surtout lire sur BBC Afrique :

Une étude publiée en février 2022 par des chercheurs de l’université de Bergen, en Norvège, indique qu’un changement dans notre régime alimentaire pourrait prolonger notre vie de plus d’une décennie.

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