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ACNÉ : Le résultat d’un déficit en oméga-3 ?

Les résultats de l’étude ont montré en effet que 94 % des patients atteints d’acné ont des niveaux inférieurs aux niveaux recommandés d’acides gras oméga-3 dans le sang.

Au-delà, l’étude confirme une forte prévalence de la maladie : 5,4 % des adultes des 27 pays européens susceptibles d’acné avec des signes et symptômes divers, des taches ou des cicatrices, des kystes et une peau grasse principalement sur le visage, le dos et la poitrine. Si ce chiffre était extrapolé à l’ensemble de la population européenne, cela signifiait que plus de 20 millions d’Européens étaient concernés. L’auteur principal, le Dr Anne Gϋrtler, du Département de Dermatologie de la Ludwig-Maximilian University, rappelle que « la nutrition joue un rôle central dans la prévention, l’apparition et l’évolution de nombreuses maladies, y compris les maladies dermatologiques dont l’acné ».

Chez les patients acnéiques, les niveaux de base en ω-3-FA doivent être évalués

L’étude a suivi 100 patients souffrant d’acné et analysé les marqueurs nutritionnels dans le sang. L’analyse révèle que :

  • 94 % des patients ont des niveaux inférieurs aux recommandations (8-11 %) d’acides gras oméga-3. (ω-3-FA) ;
  • le régime alimentaire des patients est bien corrélé aux niveaux d’acide gras clé ;
  • les patients avec des niveaux d’oméga-3 inférieurs à 8 % présentent des niveaux d’IGF-1 plus élevés, par rapport aux patients sans déficit ;
  • un déficit sévère (inférieur à 4%) est associé à des niveaux plus élevés d’IGF-1 et à une sévérité encore augmentée de l’acné.

Un appel aux dermatologues : les chercheurs appellent leurs homologues à s’intéresser au régime alimentaire de leurs patients souffrant d’acné : « Dans le cadre d’une approche « moderne », les cliniciens auraient apporté à leurs patients des informations sur l’importance du régime alimentaire sur les diagnostics dermatologiques avec des conseils pour améliorer les résultats thérapeutiques ».

De nombreuses années, depuis soulignent les auteurs, le régime occidental est mis à l’index en raison de ses effets directs sur les niveaux d’IGF-1. Cependant, les mesures nutritionnelles d’accompagnement préventives et thérapeutiques n’ont pas encore été suffisamment préconisées. À cet égard, les acides gras oméga-3 (ω-3) semblent plus prometteurs en raison de leurs effets anti-inflammatoires.

Les acides gras oméga-3présents dans les aliments tels que les légumineuses, les algues, les noix, les graines, les poissons comme le saumon et les sardines, ont défini l’inflammation en stimulant la production de prostaglandines anti-inflammatoires E1 et E3, de leucotriène B5 et en abaissant les niveaux du facteur de croissance analogue à l’insuline (IGF-1), l’hormone centrale qui induit l’acné.

« Chez les patients acnéiques, les niveaux de base en oméga-3 (ω-3-FA) dans les érythrocytes (globules rouges) doivent être envisagés pour évaluer s’il existe de réelles carences et la supplémentation peut ensuite être diminuée. Si cette voie nécessite une exploration plus approfondie, elle apporte déjà de l’espoir aux patients atteints, avec une alternative -à confirmer- pour mieux gérer leur condition ».

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