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Pour vivre plus longtemps, doit-on boire au moins deux tasses de café par jour ?

Pour vivre plus longtemps, doit-on boire au moins deux tasses de café par jour ?

Les buveurs de café – avec ou sans sucre – sont moins exposés au risque de décès prématuré. Ce sont les conclusions d’une étude chinoise parue mardi 31 mai dans la revue Annales de médecine interne. Arabica, Robusta, Excelsa… le café occupe une place particulière dans la vie des Français : 62 % de la population en … Read more

Voici la durée idéale de sommeil pour protéger votre cerveau dès 40 ans

Voici la durée idéale de sommeil pour protéger votre cerveau dès 40 ans

Dormir trop ou pas assez, serait associé à une baisse des performances cognitives passée la quarantaine. C’est le constat d’une étude sino-britannique, publié jeudi 28 avril dans la revue Vieillissement naturel. Pour reprendre le contrôle et agir sur la qualité de nos nuits, il faudrait se concentrer davantage sur sa quantité. Une équipe de chercheurs … Read more

Notre microbiote intestinal détermine bien plus nos personnalités et niveaux d’énergie que nous le croyons

Quantcast

Des personnes circulent, à Lyon, dans une reproduction géante d’intestin installée sur une place du centre ville. ©JEAN-PHILIPPE KSIAZEK / AFP Bactéries Des chercheurs de l’Université Clarkson et de l’Université du Tennessee ont tenté de percer les secrets de notre microbiote intestinal. Certains régimes alimentaires pourraient-ils affecter nos humeurs et notre énergie ? Atlantico : Dans … Read more

Notre microbiote intestinal détermine bien plus nos personnalités et niveaux d’énergie que nous le croyons

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Des personnes circulent, à Lyon, dans une reproduction géante d’intestin installée sur une place du centre ville. ©JEAN-PHILIPPE KSIAZEK / AFP Bactéries Des chercheurs de l’Université Clarkson et de l’Université du Tennessee ont tenté de percer les secrets de notre microbiote intestinal. Certains régimes alimentaires pourraient-ils affecter nos humeurs et notre énergie ? Atlantico : Dans … Read more