Voici l’âge idéal pour arrêter de fumer et préserver sa santé

Les scientifiques ont calculé l’âge limite pour arrêter de fumer et ne pas avoir plus de risque de mortalité supplémentaire que les non-fumeurs. Avant quel âge vaut-il mieux arrêter la cigarette ? Le tabagisme est la première cause de mortalité évitable en France, avec 75 000 décès annuels en France consécutifs à l’inhalation de 400 … Read more

Se sentir déprimé ou seul nous vieillir plus vite que le tabagisme

Une étude récente relève les effets délétères de la solitude sur l’état de santé de nos cellules. Getty Images Selon une récente étude sino-américaine, un état de mal-être accélère le vieillissement biologique et nous expose davantage au risque de développer une maladie chronique. Nul ne l’ignore, la solitude et tout ce qui touche de près … Read more

quel régime lorsqu’on arrête de fumer ?

quel est l'impact des résidus de pesticides sur notre santé ?

Vous avez décidé d’arrêter de fumer mais comme beaucoup de fumeurs, la peur de rechuter vous envahit. Sachez que votre alimentation peut jouer un rôle afin de minimiser les effets de l’arrêt du tabacnotamment sur le poids ? Selon Passeport Santé, il convient d’adopter un régime immédiatement après l’arrêt du tabac. Celui-ci doit être riche … Read more

4 conseils pour arrêter de fumer

4 conseils pour arrêter de fumer

Ce mardi 31 mai est la journée mondiale sans tabac. Le but est de sensibiliser la population aux risques liés à la consommation de cigarettes et toute autre façon de consommer du tabac, mais aussi d‘encourager les personnes toxicomanes à arrêter. Selon Santé Publique France, le tabac est responsable d’un décès sur neuf (1 sur … Read more

Le “laser” pour arrêter le tabac : attention à l’enfumage

AFP, publié le dimanche 29 mai 2022 à 10h53 Avec le laser, “arrêtez de fumer en une séance”, “taux de réussite de 85 %”: ces promesses alléchantes fourmillent sur internet en France. Mais attention, cette technique, comme d’autres méthodes prétendument miracle, n’est pas validée scientifiquement, préviennent médecins et autorités. “Garantie 1 an & sans prise de … Read more

Pourquoi la majorité des fumeurs n’ont-ils pas de cancer des poumons ?

La cigarette est le facteur de risque le plus important de cancer des poumons. © Emmanuel Bergere, Fotolia

Le tabac constitue un facteur de risque important de cancer des poumons. Les substances nocives contenues dans les cigarettes contiennent l’apparition des mutations de l’ADN. Pourtant, les gros fumeurs ne portent pas forcément plus de mutations que les autres selon une étude parue dans Génétique naturelle. Comment expliquer cela ? Cela vous intéressera aussi [EN … Read more